vuelta a la helada rivera del reino de navarra

la vuelta a la rivera completado con exito su primera edicion, el mayor pero el intenso frio causado por la holade frio que asola españa
no voy ha estenderme mucho , ya que esperaba aver rendido mejor pero estamos en febrero y no hay quien salga e entrenar en navaleno

le prometi a armando que iba a luchar por la convatividad dentro de lo que pudiera y el me premio con el maillot aganador de la general, me dio mucha verguenza recogerlo pero es lo que ahi y eso refuerza mi moral para seguir acudiendo a las carreras con la misma ideas a mi da igual no acabar pero no pienso guardar no tengo nada que perder y si puedo ganar algo
me divierto que es lo importante y al final todo suma para llegar fino a los 10000 del soplao solidario

FALTA UNA SEMANA

                               

Se hacerca la vuelta a la rivera del reino de navarra, he entrenado lo que he podido, para mis posibilidades creo que he hecho los deberes vastante bien, ando algo mas que el año pasado por estas fechas, no es gran cosa pero estoy recuperando sensaciones que hace muchos años que no tenia, claro que tambien con tanto entrenamiento por algun lado tendra que salir o esploto o tendre que mejorar ala fuerza ahorcan, este año me estoy cuidando de no pasar hambre por lo que mi cuerpo asimila mejor los esfuerzos y con una correcta suplementacion de la mano de los desarroyadores de producto de nutrispor, grandes amigos de pinalea, producto del que soy distribuidor, espero mejorar con respecto al año pasado


con tanto entrenamiento y el animo que tengo veremos que tal va
el sabado contare las miserias de que paso ha ver si son menos que el año pasado

ya tengo el primer objetivo a la vista

ya tenemos a la vista el primer objetivo del año
seguramente no lo lograre,pero hay que ser un poco ambicioso y ponerse alguna meta para vencer al frió que nos domina y salir a entrenar, ya que visto lo visto, ganar una carrera o incluso hacer podium en la categoría es imposible, o tendría que suceder un cataclismo y que me presentara yo solo a la carrera y pactar con mi sombra para que me dejase pasar primero por la meta, este maillot, a despertado mi interés y mis ganas de ser un talibán.
Intentar ser convativo si que esta a mio alcance, atacar sin descanso e intentar vuscar protagonismo me atrae mucho, no me importa descolgarme y llegar a 10 minutos, nunca me ha importado y ahora con esto de por medio menos todavía
hay gente muy buena en esta vuelta y seguro que el ritmo es altísimo pero con la motivación de correr en Fitero abra que intentarlo 1 y 1000 veces, ya que el domingo por como pintan la etapa creo que acabar en el grupo va ha ser imposible, el sábado lo daré todo y el domingo desde el banderazo de salida lo que quede.
espero poder poner alguna foto con el maillot despues de que acabe la vuelta, aunque sea de prestado jajajaja

el hombre ciclo indoor

                                                   
                                                          
yo no tengo tantas bicis,pero si tengo tanta o mas gente
comienzo una nueva andadura con el año nuevo, clases de spininng con mis propias bicis,
hice una reunión para empezar las clases y vinieron 9 recelosa mente decido comprar nueve bicis normalitas y empezar
hasta aquí todo normal, de repente cuando las clases empiezan,la gente se vuelve loca empiezan a llamar y llamar y ya tengo 6 grupos que en febrero serán 7,menudo éxito yo contentisimo pero como voy a aguantar esto, con nutrisport voy aguantando, he pedido consejo a juan que es de los que manden alli y por lo menos con un buen asesoramiento no tendremos carencias ergogenicas
así es que habra que adaptar los entrenos al spinning y ha ver que tal sale el año, fondo no me faltara
llevo dos semanas ya iré contando las sensaciones, de momento son buenas pero al apretar las piernas quierern quejarse,con la primera semana de descanso ya veremos lo que pasa

rearranque de temporada

menudo rearranque, despues de dos semanas parado por sendas caidas, me decido a volver a entrenar nieve y frio a manta, lo mejor para volbresa a caer, pero no hoy no toca, ya que este año vamos ha hacerlos 10000 del soplao en btt pues habra que usarla para cojerle un poco el aire.
ya empiezo a preparar la planificacion y vuscar los recorridos para los eventos de este año, tenemos en marcha una media marathon , un gran proyecto muy ambicioso que ya contare con pelos y señale en cuanto prepare la documentacion, tambien una propuesta muy bunita que pronto vera la luz y la ultima, hasta la fecha, modificacion del recorrido de la carrera de agosto ¿sera la definitiva? nunca digas nunca jamas, es una modificacion que añade algo que faltaba y que sera del agrado de todos (eso espero) o casi todos porque no faltara el que protetste como siempre, pero como dice mi primo es xc autentico
bueno lo mas inmediato, bonita ruta acortada por el frio, la mañana se ha estropeado muchisimo pero buna compañia y divertidas bajadas pueden con el frio

OTRA VEZ AL SUELO

Como los tontos, asi empiezo el año
valla regalo de reyes ostion al canto, el casco abollado en hombro reventado, mareo ganas de bomitar valla piña si no lo veo no lo cre en lo mas recto y lo mas llano, con lo que he arriesgado por ahi y me caigo en lo mejor, bueno puestos a elejir mejor aqui que en una carreera, nunca ma habia caido y ahora en 4 dias dos veces
bueno que todo lo peor sea como esto, toda la tarde en ungencias y una semana con el cabestrillo a casa
ale pues no os riais mucho y a descansar

se busca

ATENCION SE BUSCA
JOVEN DELGADO CON RASGOS CAUCASICOS, PELO RUBIO OJOS AZULES COLORADO CARA DE LOCO, ESTA ACUSADO DE ROBAR POLLOS EN UN CORRAL DE NAVALENO SE LE HA VISTO CON UN CURIOS ATUENDO NEGRO Y VERDE Y SE LE ADIVINAN CALCETINES DE RAYAS
LE HEMOS PERDIDO LA PISTA, EL DIA 31 DEJO DE VERSELE POR LAS CARRETRES SORIANAS Y BURGALESAS
SE COMENTA QUE A PODIDO SECUESTRAR A UNA PEQUEÑA NIÑA NACIDA POR ESTAS FECHAS, CON LA INTENCION DE COLOCARLE ESOS CALCETINES DE RAYAS VERDES

SI LO VE NO DUDE EN PONERSE EN CONTACTO CON LAS AUTORIDADES O COMUNICARMELO A MI PARA QUE TOME LAS MEDIDAS OPORTUNAS

Y SOBRE TODO NO SE OLVIDEN DE DARLE LA ENHORABUENA

ENHORABUENA ION Y OHIANA POR EL NACIMIENTO DE LA PRQUEÑA LURY A DISFRUTAR